3 mẹo vặt để chữa cao huyết áp tại nhà đơn giản ai cũng làm được.

Cao huyết áp là căn bệnh thường thấy trong bệnh tim mạch và thường gây ra các bệnh khác như thần, não , tim… Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người. Nhưng những nghiên cứu gần đây cho thấy một số mẹo vặt nhỏ đơn giản cũng có thể chữa cao huyết áp tại nhà mà ai cũng có thể làm được.

Chăm chỉ làm việc nhà.

Chăm chỉ làm việc nhà giúp bạn hạ được huyết áp đó.
Chăm chỉ làm việc nhà giúp bạn hạ được huyết áp đó.

     Nếu như bạn không có thời gian rèn luyện sức khỏe thì bạn nên chăm chỉ làm việc nhà. Các nhà nghiên cứu của một trường Đại Học Mỹ phát hiện, làm việc nhà là cách hạ huyết áp rất tốt. Hiệu quả không kém gì uống thuốc. Những việc nhà đơn giản như: dọn dẹp nhà cửa, nấu cơm, rửa bát đĩa đều được chứng minh là biện pháp hạ huyết áp hiệu quả. Một ngày làm việc khoảng 2-3 tiếng là rất là tốt. Một yếu tố quan trọng nữa là hãy đặt hết tình yêu vào những việc mình làm, làm cho gia đình con cái là một điều gì đó rất tuyệt vời phải không các bạn.

Trầm tĩnh (THIỀN)

    Những người tập yoga rất ít khi bị cao huyết áp, đó là do họ luôn giữ được sự trầm tỉnh và bình an trong tâm hôn. Bạn cũng có thể kiên trì theo đuổi môn yoga để hạ huyết áp. Nhà khoa học của trường Đại Học Y khoa Giergia của Mỹ phát hiện, những người tập luyện phương pháp trầm tỉnh này, khi tập mạch máu co lại nên huyết áp giảm xuống. Một nghiên cứu của các em học sinh cho thấy, mỗi ngày ngồi TRẦM TĨNH khoảng 20 phút hay còn gọi là “THIỀN”, có thể giúp các em học sinh giảm bớt áp lực trong học tập, hạ huyết áp. Vậy thì thế nào chúng ta có thể TRẦM TĨNH được? Có một cách đơn giản là lúc nhắm mắt lại bạn hãy tập trung vào hơi thở của mình đếm từng nhịp một, khi trong đầu lóe lên một ý tưởng gì đó hảy quên nó đó. Cái này phải luyện tập ít nhất 1 tháng mới quen được việc để tâm không giao động nên hãy kiên trì luyện tập nhé.

NGỦ CHO ĐỦ GIẤC

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy và thực trạng cũng chỉ ra rằng chất lượng của giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến huyết áp của con người. Và quả thực như vậy theo thống kê thì 98% khách hàng của LINACHI những người mất ngủ đều có huyết áp không ổn định. Và đa số là bệnh tăng huyết áp. Thiếu ngủ có thể khiến cho huyết áp và nhịp tim của con người tăng lên rất nhiều, tình trạng này bắt buộc hệ thống tim mạch phải làm việc trong môi trường sức ép cao. 

Vì thế chúng tôi quyết định trồng nấm linh chi và đưa sản phẩm chất lượng cho sức khỏe này ra thị trường.

Bởi vì NẤM LINH CHI từ xưa người ta đã biết tới với tác dụng trị cao huyết áp và mất ngủ cho người cao tuổi. Ngày xưa lúc chúng ta chưa trồng được nấm linh chi ông bà ta đã biết lên rừng hái nấm linh chi về để trị bệnh cho mọi người. Cho đến ngày hôm nay với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật chúng ta đã trồng được giống nấm linh chi đỏ rất tự nhiên mà tốt cho sức khỏe. Chúng tôi tự hào là một trong số những trại nấm đi đầu trong việc sản xuất ra được nấm linh chi đỏ cao cấp mà giá cả rất ổn định cho thị trường Việt Nam.

Việc thay thế nước uống hằng ngày giúp cho người uống vào có thể ổn định được huyết áp liên tục ngoài ra còn giúp cho mọi người ngủ ngon. Cái cảm giác ngủ ngon nhưng khi thức dậy không thấy mệt giống mọi khi. 

Với việc dễ uống cùng với sự đều đặn uống nấm linh chi tại nhà kết hợp với 3 phương pháp trên thì chúng tôi tin chắc rằng cao huyết áp chỉ là chuyện nhỏ với các bạn. 

Xem thêm những bài viết liên quan:

>10 tác dụng của nấm linh chi mà bạn không thể bỏ qua.

>Bị cao huyết áp thường có những triệu chứng gì?

Mong những chia sẽ trên sẽ giúp ích cho anh chị trong quá trình điều trị cao huyết áp. Chúc anh chị thật nhiều sức khỏe.

Phạm Minh Nhật

Chủ sáng lập LINACHI

Tìm hiểu nấm linh chi giúp ổn định cao huyết áp: (*)

http://linhchiminhnhat.com/nam-linh-chi/

Bên trong một hộp trà linh chi linachi

mặt trước hộp trà linh chi linachi

Mặt trước hộp trà linh chi

Mặt sau

bên trong trà linh chi linachi

Bên trong 

trà linh chi linachi làm quà

Túi giấy tặng quà cao cấp

Giá chỉ: 390.000đ/1 hộp

Miễn phí vận chuyển toàn quốc Không thanh toán trước. Thanh toán trực tiếp cho nhân viên giao hàng khi anh chị đã kiểm tra kỹ càng và hài lòng. Hỗ trợ trực tiếp bất cứ khi nào anh chị thắc mắc. ♥ 1 hộp sử dụng được 1 tháng. (1 ngày chỉ phải bỏ ra 12k(1 ly cafe) để dùng trà linh chi cả ngày)

Hotline: 0919.655.776

Quý Khách đăng ký form bên dưới, Linachi sẽ vận chuyển miến phí đến tận tay trong vòng 1 đến 5 ngày.
trà linh chi linachi

4 thoughts on “3 mẹo vặt để chữa cao huyết áp tại nhà đơn giản ai cũng làm được.

  1. Pingback: Bạn có thể trở nên khỏe mạnh ở tuổi 100. - LINH CHI MINH NHAT

  2. Pingback: Phương pháp không dùng thuốc để điều trị cao huyết áp. Huyền thoại nấm linh chi. - LINH CHI MINH NHAT

  3. Pingback: Biến chứng mãn tính của bệnh tiểu đường ( Thận) - LINH CHI MINH NHAT

  4. Pingback: Bã Nấm Linh Chi Sau Khi Sử Dụng Thì Còn Một Số Công Dụng Sau.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button