Bệnh Nám Da- Nguyên nhân và cách trị

Bệnh Nám Da là gì?

Nám da là hiện tượng có những nốt mụn đỏ xuất hiện trên da mặt ( thường là má và mũi) lâu ngày dần dần chuyển sang những đốm màu vàng thâm hay hơi nâu. Tuy không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng nó được rất nhiều phụ nữ quan, bởi nó ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ của mỗi người

Nám da- Nguyên nhân và điều trị

Nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, những ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin của bạn khi giao tiếp.

Hai yếu tố gây ra nám da:

1.Yếu tố bên trong:

• Do di truyền
• Do thay đổi nội tiết: mang thai, mãn kinh,…
• Do tâm trạng, tâm lí tinh thần.
• Di chứng sau điều trị các bệnh ngoài da vùng mặt để lại

2.Yếu tố bên ngoài:

• Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lí
• Do sử dụng thuốc hay mỹ phẩm không đúng cách
• Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm…

Cách điều trị nám da

• Việc đầu tiên khi bị nám là đến bác sỹ chuyên môn xác định đúng nguyên nhân gây nám thì mới có thể điều trị đúng cách và hết nám được.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: bổ sung , ăn nhiều rau, hoa quả và các loại thực phẩm tốt – khỏe cho da và cơ thể. Cần cung cấp cho cơ thể các loại thức ăn có chứa nhiều vitamin C, E, D…. Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc…
• Trị nám da bằng phương pháp đắp mặt nạ linh chi: Trộn đều 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa bột linh chi đã xay nhuyễn( hoặc bào tử linh chi) thoa lên vùng da bị nám khoảng 15 phút vào ban đêm. Việc làm này giúp trị nám và giúp da bạn đẹp- khỏe mỗi ngày. (*)

Bài viết xem nhiều:

>>Uống nấm linh chi có đẹp da không?

>>Nấm linh chi có tác dụng gì với chị em phụ nữ.

>>Uống nấm linh chi vào lúc nào là tốt nhất?

Phạm Minh Nhật

Chủ sáng lập LINACHI

Tìm hiểu về nấm linh chi đỏ LINACHI:

http://linhchiminhnhat.com/nam-linh-chi/