Cách nấu Nấm linh chi đỏ hiệu quả nhất

Nhiều người được biết Nấm linh chi là rất tốt, nhưng vẫn chưa biết cách nấu Nấm Linh Chi như thế nào là hiệu quả nhất. Nếu như dùng Nấm linh chi không đúng cách sẽ không phát huy hết công dụng của nó. Bởi vì Linh Chi Đỏ là vị thuốc quý từ thiên nhiên dùng để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh. (*)

Vậy thì, Nấu Nấm Linh Chi Đỏ như thế nào là hiệu quả nhất?

Có rất nhiều cách nấu nấm linh chi đỏ, chúng ta cùng tham khảo một số cách nhé:

Cách 1:Linh Chi  Thái lát ( cách này rất đơn giản và thông dụng hiện nay) (*)

Các bạn đun một nồi 1-2 lít nước  sôi khoảng 100 độ C, sau đó tắt bếp và 5-7 lát Linh Chi vào nồi  nước đấy và uống như trà mỗi ngày, có một số lưu ý như sau:

• Các bạn hãy dùng nước Nấm Linh Chi khi còn nóng hoặc ấm sẽ tốt hơn khi dùng lạnh nhé. (*)
• Hãy dùng bã linh chi vừa nấu xong ở trên các bạn thái nhỏ Linh Chi ra để chất dinh dưỡng trong Linh Chi dễ dàng hòa vào nước hơn- quy trình đun như lần đầu (nhưng lần này các bạn cho ít nước lại nhé khoảng 500ml lúc đấy trà linh chi sẽ nhạt hơn đấy) (*)
• Bạn dùng linh chi hằng ngày có thể thay trà và nước lọc . (*)
• Bã nấm Linh Chi bạn đừng phí phạm bỏ đi vội, hãy phơi khô sau đó thì bọc chúng vào miếng khăn rồi sau khi tắm bạn xoa lên người, giúp lưu thông khí huyết rất tốt cho da và sức khỏe. (*)

Cách 2: Linh Chi nghiền thành bột (*)

Dùng 1-2 muỗng Linh Chi Đỏ cho  vào:

Bình cách nhiệt nhiệt hãm với nước sôi 100  , sau khoảng 15 phút linh chi đã ra chất tốt nơi nước,  bạn dùng phương pháp lọctách nước và bã linh chi ra

Đã có được nước nấm linh chi các bạn có thể dùng nóng ngay hoặc cho vào tủ lạnh để dùng từ từ.

Theo các nhà khoa học thì đây là cách nấu Nấm Linh Chi này có tác dụng tốt nhất cho cơ thể.

Lưu ý: Nếu các bạn cho nước linh chi vào tủ lạnh thì chỉ dùng được trong 1 ngày nhé, vì qua ngày sau nước đấy sẽ k còn tốt cho sức khỏe của bạn nửa.

Cách 3: Linh Chi Nấu Súp( Cháo) (*)

• 

  Các bạn chuẩn bị nguyên liệu nấu súp( cháo), trong đó có 3-4 lát linh chi. Nên nấu nước linh chi xong rồi cho các nguyên liệu còn lại vào nấu thành súp( cháo) đến khi chín(giống như cách nấu gà tiềm thuốc bắc.). Khi dùng súp( cháo) Linh Chi các bạn sẽ cảm thấy có vị hơi nhẫn ở đầu lưỡi một tí, đó chính là vị của Nấm Linh Chi đỏ, nhưng đừng vì vậy mà bỏ qua món này nhé các bạn. Bởi vì Linh Chi giúp thanh lọc cơ thể, ngủ ngon hơn ,bồi bổ cơ thể. Và đặc biệt là nó còn giúp bồi bổ cơ thể cho người bị ốm ,suy nhược cơ thể,sau khi mổ, dùng cho người già yếu mất ngủ.

Cách nấu Linh Chi súp này đặc biệt dành cho những người nội trợ đảm đang.

Cách 4: Linh Chi Ngâm Rượu (*)

Các bạn ngâm nấm Linh Chi với rượu mạnh khoảng 38 độ  nhé, những lát nấm sẽ tiết chất bổ hòa với rượu trong 20 ngày trở lên. Với Cách nấu nấm linh chi này, mỗi bữa ăn cơm mà bạn uống 1 đến 2 ly nhỏ là tốt nhất.

Ngoài ra còn có cách sử dụng nấm Linh chi tốt cho da như: dùng bã linh chi hoặc bào tử linh chi  đắp mặt.

Với những cách trên các bạn  thấy được cách nào là phù hợp với mình thì hãy thực hiên ngay nhé.  Linh Chi vừa tốt trong vừa đẹp ngoài- Chúc các  bạn trẻ-khỏe- thành công với những cách trên.

Xem thêm tại:

Nấm linh chi chữa được bệnh gì?

Nấm linh chi có tác dụng phụ không?

Phạm Minh Nhật

Chủ sáng lập LINACHI

Tìm hiểu về nấm linh chi đỏ cao cấp:

http://linhchiminhnhat.com/nam-linh-chi/