Người mệt mỏi uể oải – Cách hồi phục sức khỏe nhanh nhất.

Tiếp theo những chủ đề về mất ngủ hôm nay mình chia sẽ về người mệt mỏi uể oải, đây cũng là một chủ đề liên quan đến mất ngủ, nhiều người tưởng không liên quan gì cả nhưng những phản ứng trong cơ thể lại có liên quan mất thiết với nhau. Có người mệt mỏi do gặp phải chuyện không vui, có người mệt mỏi uể oải do bệnh, có người do thức khuya, lại có người do ngủ quá nhiều, có người do ăn uống…. Chung quy lại người mệt mỏi nào cũng có giải pháp để hồi phục sức khỏe hết, mà một nguyên nhân hàng đầu gây mệt mỏi trong cơ thể là do cơ quan bị lão hóa.

Với những người mệt mỏi uể oải thì nếu nó xuất phát từ nguyên nhân gì thì ta giải quyết đúng nguyên nhân đó. Nếu bạn mệt mỏi do ngủ nhiều hoặc thiếu ngủ hoặc tinh thần không tốt thì mình nghĩ bạn phần nào đã có giải pháp. Ở đây mình sẽ giải quyết mêt mỏi ở những người trung niên và cao tuổi, và nguyên nhân mà ít ai biết đó là bị nhiễm độc cơ thể.

Nhiều người trung niên và cao tuổi cũng thường hay hỏi mình về sức khỏe và họ cho mình biết rằng, cơ thể họ cứ hay bị mệt mỏi mà không biết là có bệnh gì không nên cũng rất hoang mang. Ở độ tuổi này thường thì đã đạt được công danh hoặc ổn định sự nghiệp thì vấn đề họ quan tâm nhiều nhất là sức khỏe. 

Cách đây 2 hôm mình có gặp chị Tâm, chị nói dạo gần đây chị hay bị nhức đầu, uể oải trong người và có cảm giác rất khác lạ, chị đi khám bác sĩ là chị bị nhiễm độc gan. Mình hỏi lúc trước chị làm nghề gì, thì chị trả lời là chị làm nhân công trong khu công nghiệp sản xuất bao bì. Mình biết chính những lượng khói bụi hằng ngày chị tiếp xúc tích tụ ngày tháng khiến chị nhiễm độc cơ thể nặng. Những cơ quan trong cơ thể lúc còn trẻ sức đề kháng khỏe nên không nhận ra nên lúc về già, những cơ quan này hoạt động quá tải cộng với lượng độc tố tiếp xúc từ khói bụi, thức ăn hóa chất…. Nên bạn có thể nhận thấy là bệnh của con người ngày càng nhiều và lui tới cũng chừng đó bệnh là huyết áp, mất ngủ, tiểu đường, men gan, ung thư…(*)

Nhiều người tìm rất nhiều giải pháp từ dùng thuốc này đến thuốc kia nhưng họ không biết rằng việc đầu tiền cần làm là phải ngăn chặn hết những nguồn độc tố ra khỏi cơ thể. Gần nhà mình có cô Dung cũng bị men gan cao và huyết áp cao khá nặng. Hằng ngày cô vẫn uống nấm linh chi do mình pha cho cô nhưng cứ theo thói quen cũ của cô là lâu lâu lại thấy ăn 1 gói mì tôm, và ngày nào cũng uống một ly cafe. Khi mình hỏi thì cô biết là 2 thứ đó không tốt cho sức khỏe nhưng mà nó ngon với uống quen rồi nên khó bỏ được.(*)

Bạn thấy đấy cho dù bạn có dùng giải pháp nào để hồi phục sức khỏe cho cơ thể mà những điều cơ bản như vậy không bỏ được thì làm sao mà có sức khỏe tốt.

Việc tiếp theo cần làm là dùng những sản phẩm từ tự nhiên sạch sẽ và không hóa chất, ăn đồ luốc thay vì ăn đồ chiên xào. Bạn áp dụng kiên trì những việc này thôi cũng khiến cho sức khỏe của bạn hồi phục đáng kể.

Đừng cố gắng uống thuốc mà không chịu thay đổi lối sống bạn nhé. Hôm nay trời mưa lớn mình có một ít chia sẽ đến bạn hy vọng giúp ích được cho bạn.

Chủ sáng lập

Phạm Minh Nhật

Tìm hiểu về nấm linh chi giúp giải độc và hồi phục sức khỏe: (*)

http://linhchiminhnhat.com/nam-linh-chi/