Rối loạn giấc ngủ ở tuổi trung niên thường xảy ra nhất, nó chiếm phần khá cao hiện nay. Tuổi trung niên có người thì bộn bề với công việc, nhưng ở tuổi trung niên giấc ngủ rất quan trọng. Nó không hẳn là sự nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mà còn giúp bạn có đầy năng lượng cho ngày tiếp theo.
Theo khảo sát mình thông kê lại được : những người từ 35 tuổi đến 50 tuổi hiện nay có rất nhiều người làm việc và ăn uống thất thường, chính điều đó tạo nên sự rối loạn giấc ngủ ở tuổi trung niên hiện nay. Giờ giấc sinh hoạt của họ rất thất thường, tối thức khuya sáng dậy muộn, ăn uống thì chỉ có dùng qua loa cho có bữa không đủ dưỡng chất, thể thao cũng không có. Họ tập trung quá nhiều cho công việc làm ảnh hưởng đến sức khỏe rất lớn.
Nội Dung Chính Của Bài Viết
Rối loạn giấc ngủ ở tuổi trung niên- Người trung niên cần biết điều này.
Có chị Kim 40 tuổi ở Tân Phú Tp. HCM chị bị rối loạn giấc ngủ hơn một năm nay, tình trạng ấy cứ kéo dài đến nay là chị mắc chứng mất ngủ mãn tính luôn rồi. Ban đầu chị chỉ có khó ngủ vào buổi trưa, từ từ bận việc công ty nhiều chị không ngủ trưa thời gian dài, sau đó tối đến chị đem việc về nhà làm nốt đến 1-2 giờ sáng, ngủ được 1 tí sáng mai cần việc thì chị dậy sớm không thì ngủ tận 10 giờ sáng mới ra khỏi giường. Cứ như vậy đến 1 năm công việc của chị đã tốt hơn không còn căng thẳng như lúc đó nữa Nhưng ngược lại chị không thể nào ngủ ngon được dù là rất buồn ngủ trong lúc rãnh rỗi nhất. Đêm đến đối với chị là một sự kinh hoàng, nỗi sợ lớn, chị đi tìm thứ thuốc gì để uống chóng lại thức ngủ, nhưng rồi cũng đau vào đấy, ngủ ngon được mấy ngày hết thuốc chị lại thức tiếp. Đồng thời một thời gian sau mất ngủ chị phát hiện mình bị cao huyết áp. Bệnh chưa hết nó lại thêm bệnh, chị đã liên hệ nhiều nơi nhưng chưa có tin vui. Đến một ngày đi tình nguyện chung đoàn với Truyền, có ngồi lại trò chuyện chung mình có nghe chị chia sẻ là đang tìm thuốc ngủ ngon và trị cao huyết áp.

Cuộc đi tình nguyện kết thúc chị đến gặp Truyền để nghe chia sẻ về chứng rối loạn giấc ngủ ở tuổi trung niên và huyết áp cao. Gặp chị Kim là một người rất xinh đẹp, nhưng để lại ấn tượng trong Truyền là vẻ mặt rất nhợt nhạt vì máu không lưu thông khắp mặt. Truyền biết lí do chị bị nhiễm độc nên bị mất ngủ và huyết áp cao từ đó có chia sẻ đến chị một giải pháp tự nhiên giúp ăn ngon ngủ ngon và huyết áp ổn định luôn. Đó chính là
Nấm linh chi đỏ chưa rối loạn giấc ngủ ở tuổi trung niên.(*)
“Mỗi ngày dùng nấm linh chi đỏ thường xuyên thì chất độc được thải ra ngoài, sau 1 tuần chị có thể ngủ ngon hơn, ăn uống hợp lí hơn. Vài tuần sau sắc mặt của chị hồng hào hơn xưa và có chút trẻ lại so với 1 năm qua. Đến nay chị dùng là 3 tháng rồi thấy huyết áp không còn cao như trước ổn định lại rồi em, tối đến 11 giờ buồn ngủ là chị ngủ được ngay, 6 giờ sáng là đã đi thể dục rồi. Cám ơn em nhé.” (*) – Lời cảm nhận của chị Kim sau thời gian dùng nấm linh chi đỏ chữa được mất ngủ và huyết áp cao.
Chị Kim đã tìm lại được giấc ngủ sau 1 năm này, giờ thì bạn hãy thay đổi lại giờ sinh học và chế độ ăn uống của mình để có thể ngủ ngon hơn.
Phan Thị Kim Truyền
Đồng sáng lập Linachi
Tìm hiểu về nấm linh chi đỏ LINACHI giúp ngủ ngon: (*)
http://linhchiminhnhat.com/nam-linh-chi-linachi/
Dùng thuốc tây chung vwois nấm linh chi đỏ được không bạn
Tôi năm nay 45 tuổi bị mất ngủ và tiểu đường dùng nấm linh chi đỏ được không
Một ngày dùng bao nhiêu nước cho nấm linh chi
Nấm linh chi trắng có trị mất ngủ không à
Tôi bị mất ngủ hơn 4 năm nay, mỗi lầ chợp mắt là thấy lo sự như vậy là sao bác sĩ
Mẹ mình cũng bị mất ngủ ý, dùng nấm dễ không bạn ơi
Tôi 40 tuổi dùng nấm linh chi ntn
Mua về Cà Mau có giao hàng tận nhà không
Cho tôi đặt hàng nhé
Có thể cho tôi biết thêm thông tin về nấm linh chi đỏ không
Mình muốn mua nấm cho bố dùng để ngủ ngon
Em họ của mình mới có 25 tuổi mà đã bị mất ngủ rồi, không biết uống nấm linh chi có chữa được ko?
(Y)
Cho mình xin giá
Mỗi ngày dùng bao nhiêu lát linh chi đỏ bạn ơi
Uống trà linh chi bao lâu có kết quả ngủ ngon ạ
Bố mình mới bị tai biến xong mất ngủ dùng nấm linh chi đỏ được không
Người cao tuổi 70 dùng nấm linh chi đỏ được không
Người già dùng nấm linh chi đỏ trị mất ngủ được đúng không ạ
Nghe nói nấm linh chi đỏ tốt lắm phải không
Món quà ý nghĩa tặng đối tác đây, cám ơn chia sẻ của bạn, mình sẽ vào đặt nấm
Mình đặt nấm linh chi làm quà biếu cho ba mẹ ở quê, gửi hàng sao bạn
Cám ơn chia sẻ hay
Tu vấn cho mình những ai dùng nấm linh chi đỏ được nhé
Nấm hàn với nấm việt cái nào tốt hơn, dùng cái nào thích hợp cho người Việt
Mua hàng như thế nào, thanh toán sau hay trước
Mua trà linh chi an thần dễ ngủ ở đâu
Người già hay bị mất ngủ đúng lắm, mẹ tôi bị mất ngủ 3 năm nay rồi, muốn có giải pháp quá
Hay đấy
Mình mua cho bố 1 cân dùng tốt lắm, bố ngủ ngon sâu hơn hẳng
Người trung niên hay bị mất ngủ lắm, nên có biện pháp nào k
Trà này người trẻ uống được không
Linh chi đỏ dùng như thế nào để ngủ ngon
Tư vấn thêm cho mình nữa nha
Cám ơn Linh chi Linachi, chị nhà anh dùng hiệu quả còn giới thiệu cho nhiều người công ty em nửa ấy.
Mình mới về nước nghe mẹ nói mua nấm linh chi đỏ cho mẹ, mình lên tham khảo bài viết thấy hay, bạn cho mình đặt nấm nhé
Mới sáng là uống trà nóng tốt thật
Người trung niên hay bị mất ngủ lắm, nên có biện pháp nào k
Trà này người trẻ uống được không
Chị đặt thêm 1 cân nữa nhé, nấm hiệu quả lắm, chị dùng cho cả nhà luôn để phòng ngừa bệnh em à